Parterapi kan inledningsvis innebära att man ”tar tempen” på relationen. Eftersom varje relation är unik, kan det inledningsvis behövas hjälp med att kartlägga hur problemen, svårigheterna eller låsningarna faktiskt ser ut. Därefter kan man få stöd att starta en utveckling i den riktning man önskar. Ibland leder parterapi till insikten att ingen gemensam väg framåt tycks finnas och att en separation blir oundviklig, men ofta leder parterapin till att paret hittar nya vägar framåt i sin relation.

Olika vanliga problembeskrivningar:

• Relationen har utvecklats till att mer likna en vänskap eller ett syskonskap än ett kärleksförhållande.
• Hen och jag är så olika, hen förstår mig inte.
• Småsaker leder till bråk, och en ständig irritation präglar relationen.
• Det finns en känslig sak, en konflikt som vi inte kan ta i eller kommer vidare med
• Vi har problem med intimitet eller sex (inte sällan finns en djupare mer komplex problematik med som grund till problemen. Om man får hjälp att identifiera dessa problem och kan hitta sätt att arbeta med detta i relationen kan det påverka både intimitet och sexualitet på ett positivt sätt)
• Hen är överdrivet svartsjuk eller kontrollerande

En vanlig fallgrop är att den ena eller båda parter enbart serden andrasproblem eller del i svårigheten/låsningen. I parterapi kan man få hjälp med att utveckla en större förmåga att se på relationen/problemen ur bådas perspektiv